Meu INSS: como entrar, fazer cadastro e consultas em 2025

A previdência social criou uma plataforma digital, totalmente online, com inúmeros serviços para facilitar a vida dos trabalhadores e dos segurados do INSS.

O nome dessa plataforma é Meu INSS. 

Ela pode ser acessada tanto por meio do site gov.br, quanto por um aplicativo baixado no seu celular.

Você pode agendar mais de 90 serviços sem sair de casa, diretamente no Meu INSS. 

Isso não apenas ajuda a evitar filas, como também agiliza os atendimentos realizados pelo Instituto. 

Confira este guia completo sobre os serviços disponíveis no Meu INSS. 

Aprenda como acessar a plataforma, solicitar perícia, aposentadoria e muito mais.

Leia atentamente os tópicos a seguir!

O que é o Meu INSS?

O Meu INSS é uma ferramenta online, que pode ser acessada tanto pelo computador quanto por um aplicativo baixado no seu celular.

Ele foi criado para proporcionar facilidade e agilidade aos beneficiários da previdência social, no momento de agendar e solicitar atendimentos.

Como entrar no Meu INSS?

Se você já tiver cadastro, pode entrar no Meu INSS fazendo o login com o número do seu CPF e senha cadastrada na plataforma. 

Assim que você entrar no Meu INSS, abrirá uma tela similar à tela abaixo: 

Atenção! Você até pode usar alguns serviços sem cadastro. 

Porém, aqui na Ingrácio, recomendamos que todos os nossos clientes se cadastrem na plataforma, porque daí fica mais fácil para acompanharmos a análise de benefícios.

Como fazer o seu cadastro no Meu INSS?

Se você ainda não é cadastrado, siga os passos a seguir:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS e clique em “Entrar com gov.br”. 

Essa opção aparece na tela inicial:

Na sequência, vai abrir uma nova janela no seu navegador.

2. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”.

Existem várias opções que você pode utilizar para fazer o seu cadastro.

3. Clique na opção que preferir:

• Validação Facial no App Meu gov.br;
• Bancos Credenciados;
• Internet Banking;
• Número do CPF;
• Certificado digital;
• Certificado digital em nuvem.

4. Depois que você escolher uma das opções acima, siga os passos que o próprio site do Meu INSS orientar. 

Geralmente, a opção de cadastro pelo CPF é a mais escolhida. 

Assim como a maioria dos usuários, caso você também escolha fazer esse cadastro pelo seu CPF, preencha corretamente as demais informações solicitadas:

• Nome completo;
• Número do seu telefone celular; e
• Endereço de e-mail.

Logo que você preencher esses dados, será necessário responder mais três perguntas:

• Qual é o primeiro nome da sua mãe?
• Qual é o seu mês de nascimento?
• Qual é o ano do seu nascimento?

Após responder essas perguntas, mais perguntas precisarão ser respondidas.

A plataforma vai questionar, por exemplo, seus:

• Vínculos de emprego;
• Contribuições feitas ao INSS; e 
• Benefícios que já recebeu.

Por último, você terá que cadastrar uma senha para a sua conta no gov.br, que será a mesma senha utilizada para entrar na plataforma Meu INSS.

Importante! Caso você não consiga criar seu login e senha de acesso online, ligue para a Central Telefônica do INSS, no número 135.

Como conseguir senha provisória do Meu INSS via seu banco?

Para conseguir senha provisória do Meu INSS via banco, primeiro de tudo, confira se o seu banco é uma das instituições abaixo, as quais têm essa possibilidade:

• Banco do Brasil;
• Banese;
• Banrisul;
• Bradesco;
• Itaú;
• Caixa Econômica Federal;
• Santander; e
• Sicoob.

Se o seu banco estiver na lista acima, entre no internet banking dele.

Normalmente, para conseguir a senha provisória do Meu INSS, você tem que buscar onde diz “Serviços”.

Como cada uma dessas instituições financeiras têm sites diferentes, o negócio é você navegar pelo site do seu banco ou pedir ajuda para alguém mais experiente. 

Como fazer o login no Meu INSS pelo site?

Para fazer o login no Meu INSS pelo site, siga os passos abaixo:

1. Acesse o site do Meu INSS (meu.inss.gov.br);
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”.

Atenção! Tanto no site quanto no aplicativo, a forma de fazer o login é a mesma dos passos orientados acima.

Como entrar no Meu INSS com o CPF?

Para entrar no Meu INSS com o CPF, é simples:

1. Entre no site ou acesse o aplicativo do Instituto;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o seu número de CPF.

Saiba! Embora o cadastro para ter acesso ao Meu INSS possa ser feito por certificado digital ou por algum banco credenciado, a opção pelo CPF é a mais comum. 

Como entrar no Meu INSS com o seu banco?

Para entrar no Meu INSS com o seu banco, você tem que acessar o internet banking dele.

Entenda! O internet banking é o site ou o aplicativo do seu banco.

Assim como o Meu INSS, você também pode acessá-lo pelo computador ou celular.

Como entrar no Meu INSS com QR Code?

Para entrar no Meu INSS com QR Code:

1. Acesse o site do Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Clique em “Login com QR code”:

4. Abra o leitor de QR Code do seu celular;
5. Escaneie, com o seu celular, o código que aparecer na tela do seu computador;
6. Faça o login com o seu CPF e senha;
7. Ative o login com a biometria do seu celular. 

Como fazer o login no Meu INSS pelo app?

Para fazer o login no Meu INSS pelo aplicativo, siga os passos abaixo:

1. Abra o aplicativo Meu INSS no seu celular;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”.

Atenção! Tanto no aplicativo quanto no site do Meu INSS, a forma de fazer o login é a mesma.

Dependendo do modelo do seu celular, é possível cadastrar a biometria para fazer o login no Meu INSS.

Como recuperar a senha do Meu INSS?

Você pode recuperar a sua senha do Meu INSS na página inicial do próprio Meu INSS:

1. Entre no site ou aplicativo do Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF;
4. Clique em “Continuar”;
5. Clique em “Esqueci minha senha”:

6. Siga os demais passos indicados no Meu INSS.

Quais são os serviços do Meu INSS?

O Meu INSS oferece a possibilidade de você acessar mais de 90 serviços. 

Na lista abaixo, confira alguns dos principais serviços que você pode acessar / solicitar:

• Agendamento de perícia médica;
• Auxílio-doença;
• Aposentadoria por idade;
• Aposentadoria por invalidez;
• Aposentadoria por tempo de contribuição;
• Carta de concessão de benefício;
• Cumprimento de exigência;
• Envio de atestado médico;
• Envio de documentos;
• Pensão por morte;
• Extrato CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais);
• Extrato de IR (Imposto de Renda);
• Simulação de aposentadoria;
• Resultado de benefício por incapacidade;
• Pedido de revisão de benefício;
• Entre outras possibilidades de serviços.

Atenção! Dependendo do pedido que você quer solicitar, primeiro converse com o seu advogado especialista em direito previdenciário.

No caso da revisão de benefício, o sistema do INSS ainda não tem qualquer preparo técnico para calculá-la.

Então, por mais que o Meu INSS disponibilize diversos serviços, prefira sempre buscar auxílio jurídico antes de solicitar seus requerimentos. 

Ainda não existe a possibilidade de desaposentação e reaposentação na legislação previdenciária brasileira. 

Por isso, aja com todo o cuidado e amparo jurídico. 

Como saber se já posso receber a aposentadoria?

Existem ao menos três alternativas para você saber se já pode receber sua aposentadoria:

• Utilize o simulador de aposentadoria disponível no Meu INSS;
• Consulte um advogado especialista em direito previdenciário;
• Solicite um planejamento previdenciário para o seu advogado.

Importante! O simulador de aposentadoria nem sempre é confiável, ainda mais se você estiver com algum indicador ou pendência no seu extrato CNIS. 

Como solicitar o salário-maternidade?

Para solicitar o salário-maternidade, faça assim:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Digite “Salário-Maternidade” no buscador onde aparece uma lupa:

6. Selecione o benefício que melhor se adéqua ao seu caso:
   • “Salário-Maternidade Rural”; ou
   • “Salário-Maternidade Urbano”. 
7. Atualize os seus dados de contato;
8. Prossiga com os demais passos solicitados para o seu requerimento.

Como tirar o extrato de contribuição (CNIS)?

Para tirar o seu extrato de contribuição (CNIS), siga esse passo a passo:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Procure por “Extrato de Contribuições CNIS” na barra onde aparece uma lupa:

6. Confira a lista com todos os seus vínculos;
7. Baixe o seu extrato CNIS em formato .pdf.

Saiba! Se você quer visualizar o seu CNIS de forma completa, dentre as opções abaixo, selecione “Relações Previdenciárias e Remunerações” e clique em “Continuar”:

Como consultar o NIT pelo Meu INSS?

Caso você queira consultar o seu NIT (Número de Inscrição do Trabalhador), também utilize a plataforma online:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Procure por “Meu Cadastro” na barra onde aparece uma lupa:

6. Desça a tela e confira todos os seus dados até chegar no NIT.

No aplicativo, a consulta do NIT pode ser feita de forma mais objetiva. Veja:

1. Acesse o aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Clique nas três barrinhas horizontais circuladas em vermelho na imagem abaixo, no canto superior esquerdo da tela:

7. Consulte o número do seu NIT: 

Saiba! O NIT também pode ser consultado no CNIS ou na CTPS (Carteira de Trabalho e Previdência Social). 

Como simular a aposentadoria no Meu INSS?

Se você quer simular a sua aposentadoria no Meu INSS, a plataforma disponibiliza esse serviço:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Digite “Simular Aposentadoria” no buscador onde aparece uma lupa:

6. Confira as regras de aposentadoria a que você já tem direito.

Lembre-se, contudo, que essa simulação é feita com base no seus dados registrados CNIS.

Caso algum dado esteja incompleto ou errado, não confie no simulador.

Nesta hipótese, a alternativa mais eficaz é entrar em contato com um advogado especialista.

Marque uma consulta e, se possível, faça um planejamento previdenciário.

Como agendar sua aposentadoria no Meu INSS?

Você pode agendar sua aposentadoria no Meu INSS por meio de um requerimento.

Confira como proceder para fazer um agendamento de aposentadoria:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Procure por “Novo Pedido” para abrir um requerimento;
6. Escolha o serviço de “Aposentadorias e CTC e Pecúlio”:

7. Siga os demais passos solicitados pela plataforma.

Dica! Tome cuidado para não solicitar a aposentadoria errada.

Antes de tudo, busque um profissional que possa orientá-lo nos mínimos detalhes.

Como retirar extrato de pagamento do benefício?

Se você quer saber quando o seu benefício foi ou será pago, retire um extrato de pagamento de benefício:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Procure por “Extrato de Pagamento” na barra onde aparece uma lupa:

6. Siga os demais passos solicitados na plataforma.

Como solicitar sua perícia no Meu INSS?

Você pode solicitar perícia médica no Meu INSS para dois tipos de benefícios por incapacidade: 

• Auxílio-doença (benefício por incapacidade temporária); 
• Aposentadoria por invalidez (benefício por incapacidade permanente). 

Siga esse passo a passo completo:

1. Entre no site ou aplicativo do Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Procure por “Pedir Benefício por Incapacidade” na barra onde aparece uma lupa:

6. Leia as orientações sobre benefício por incapacidade;
7. Escolha o serviço de benefício por incapacidade que deseja solicitar:

8. Confira as informações do serviço;
9. Clique em “Avançar” e siga os demais passos solicitados;
10. Inclua sua documentação médica no pedido.

Como fazer a consulta do empréstimo consignado?

Para consultar extrato de empréstimo consignado, siga esse caminho:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Procure por “Extrato de Empréstimo” na barra onde aparece uma lupa:

Confira seu extrato de Imposto de Renda

Quem é beneficiário do INSS e precisa declarar IR (Imposto de Renda), é importante conferir o extrato do IR.

Para conferir o extrato do seu Imposto de Renda:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Procure por “Extrato de Imposto de Renda” na barra onde aparece uma lupa:

Descubra se existe algum benefício em seu nome

Para descobrir se existe algum benefício em seu nome, procure por “Declaração de Beneficiário do INSS”. 

Esse documento vai mostrar se consta algum benefício ou se nada consta no seu CPF:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Procure por “Declaração de Beneficiário do INSS” na barra onde aparece uma lupa:

Como consultar a revisão de benefício?

Para consultar uma revisão de benefício já solicitada, procure por “Consultar Pedidos”:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Procure por “Consultar Pedidos” na barra onde aparece uma lupa:

Como achar uma agência do INSS perto de você?

Depois que você entrar no site ou aplicativo do Meu INSS com seu CPF e senha cadastrada, procure por “Encontre uma Agência” na barra onde aparece uma lupa.

Em seguida, escolha a opção “CEP” ou “ENDEREÇO”, preencha os dados corretamente e clique em “Pesquisar” para descobrir a agência mais perto de você.

Contribuinte individual: saiba como está sua situação

Se você é um trabalhador autônomo, também conhecido como contribuinte individual, é importante saber se a sua situação está regularizada. 

Para fazer isso, entre no site ou aplicativo do Meu INSS e procure por “Declaração de Regularidade da Situação do Contribuinte Individual (DRSCI)” na barra onde tem uma lupa.

Importante! Em caso de informações divergentes, você pode resolver o problema no próprio Meu INSS ou por meio da Central Telefônica do Instituto, no número 135.

GPS: regularize suas contribuições

Se a intenção é você regularizar suas contribuições previdenciárias, entre no site ou aplicativo do Meu INSS e pesquise por “Emissão da Guia de Pagamento (GPS)”.

Automaticamente, assim que clicar em “Emissão da Guia de Pagamento (GPS)”, você será redirecionado para o SAL (Sistema de Acréscimos Legais), um site da Receita Federal.

Após acessar o SAL, selecione um dos três módulos disponíveis:

• Contribuintes Filiados antes de 29/11/1999;
• Contribuintes Filiados a partir de 29/11/1999; ou
• Empresas e Equiparadas e Órgãos Públicos.

A partir disso, siga as orientações a seguir:

1. Escolha a sua categoria de segurado e preencha o número do seu NIT/PIS/PASEP;
2. Marque o quadradinho ao lado de “Não sou um robô” e clique em “Confirmar”;
3. Confira se os seus dados estão corretos e clique novamente em “Confirmar”;
4. Inclua tanto a competência (mês) que pretende pagar, quanto o valor do salário de contribuição sobre o qual deseja contribuir;
5. Na sequência, consulte se o seu código de contribuição está correto;
6. Clique em “Confirmar” outra vez;
7. E, por fim, selecione a competência (mês) e clique em “Gerar GPS”.

Como realizar a Comunicação de Acidente de Trabalho?

Se você precisa realizar / cadastrar a CAT (Comunicação de Acidente de Trabalho), porque sofreu um acidente no trabalho, no trajeto indo para o trabalho, ou está com uma doença ocupacional, confira as orientações abaixo: 

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Procure por “Comunicação de Acidente de Trabalho (CAT)” no buscador:

6. Selecione a opção “Cadastrar CAT”:

Aparecerá um aviso de que você será redirecionado para um ambiente externo ao site ou aplicativo Meu INSS:

7. Clique em “Continuar”;

Abrirá uma tela com a seguinte aparência:

8. Clique em “Iniciar”;
9. Preencha as informações solicitadas:

10. Clique no quadradinho ao lado de “Não sou um robô”;
11. Clique em “Ok”;
12. Conclua os demais passos solicitados.

Se necessário, peça a ajuda do seu advogado de confiança ou de algum amigo ou parente próximo para que você consiga preencher a CAT corretamente.

Como fazer a prova de vida do INSS pelo Meu INSS?

É importante ter acesso ao aplicativo Meu INSS com selo de ouro para que a sua prova de vida seja feita e validada por meio da plataforma online do Instituto.

O INSS tem 10 meses, contados do dia do seu aniversário em diante, para analisar seus acessos no aplicativo.

Entenda! A prova de vida é um passo essencial para atestar que quem recebe um benefício de longo prazo (aposentadoria, pensão por morte, etc.), ainda está vivo.

A partir de 2023, o órgão previdenciário implementou um novo processo de prova de vida. 

Desde então, o Instituto compara dados de diferentes fontes, incluindo os seus acessos no Meu INSS com selo de ouro, para verificar se você realmente está vivo.

Como consultar extrato de concessão de benefício?

Você pode consultar o extrato de concessão de benefício, também chamado de “Carta de Concessão de Benefício”, direto no site ou aplicativo Meu INSS.

Faça assim:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Procure por “Carta de Concessão” no buscador:

6. Siga os demais passos solicitados.

Como tirar extrato de pagamento de benefício?

Para tirar o extrato de pagamento do seu benefício, entre no site ou aplicativo Meu INSS e procure por “Extrato de Pagamento” no buscador:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Procure por “Extrato de Pagamento” no buscador:

Mantenha seus dados atualizados

Sempre que você fizer algum pedido de requerimento ou de revisão de benefício, o sistema do Instituto solicitará que você confirme os seus dados cadastrais.

É importante manter seus dados atualizados, mesmo que você não faça nenhum pedido de requerimento ou de revisão de benefício.

Suponha que você tenha trocado de número de telefone, de e-mail ou até de cidade e de endereço.

Ao acessar o seu cadastro no Meu INSS, você conseguirá atualizar esses dados.  

Para fazer essa atualização:

1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
2. Clique em “Entrar com gov.br”;
3. Digite o número do seu CPF e clique em “Continuar”;
4. Digite a sua senha cadastrada e clique em “Entrar”;
5. Procure por “Meu Cadastro” na parte superior da tela:

Abrirá uma tela com todas as suas informações.

6. Clique em “Editar dados de contato”:

Conclusão

Agendamento de perícia médica, auxílio-doença, aposentadoria por invalidez, envio de documentos, pensão por morte, extrato CNIS e de Imposto de Renda.

Esses são apenas alguns dos mais de 90 serviços que você pode acessar ou solicitar no site ou aplicativo do Meu INSS, sem precisar se deslocar ou sair de casa. 

Para acessar qualquer uma dessas possibilidades, basta se cadastrar no Meu INSS, pela opção que preferir (exemplo: banco credenciado ou número de CPF), e criar uma senha.

Geralmente, a plataforma do Instituto é bastante intuitiva. 

Mas, mesmo assim, é sempre recomendado buscar o auxílio de um advogado especialista em direito previdenciário antes de você solicitar seus requerimentos.

No caso de revisão ou de simulação de aposentadoria, por exemplo, a plataforma do Instituto ainda não está totalmente preparada e pode apresentar erros. 

Portanto, por mais que o Meu INSS seja bastante eficiente, tome cuidado.

Converse com o seu advogado para não errar nos pedidos de requerimentos.

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Abraço! Até o próximo conteúdo.